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腰椎间盘突出手术分为微创手术和开刀手术。微创手术一般要求在患者力所能及的情况下，术后第2天下地。身体特别虚弱或手术反应特别重者，可适当推迟，但下地越早越好。开刀手术者一般术后1周下地，下地后根据个人情况决定活动量多少。 本病患者术后对饮食无特殊要求，建议一定佩戴支具在辅助下行走。活动量因人而异，身体虚弱，出现站立心慌、出虚汗、头晕等情况时，建议适当站立再躺下，缓冲一段时间后再次做这些动作，循序渐进。