发布时间:2020-06-10
倪新海主任医师
中国医学科学院阜外医院心血管内科
部分情况下会有降压作用,比如比较淡的绿茶或者普洱茶,可能对血压有一定稳定作用;菊花茶,中医记载菊花明目降压,因此菊花茶可能有一定稀释血液、降压、降脂作用;荞麦茶也有一定降压和血脂作用。喝茶是养生之道,比如绿茶是全世界都推荐的好饮料,因为绿茶能够抗氧化、抗自由基、软化血管。若要喝茶降血压,建议喝绿茶。 血压高要从两个方面着手,一是积极的生活方式改变,二是血压特别高时,应该服用药来进行治疗。对于日常保健,可能部分茶对血压有一定影响,原则是不喝浓茶、浓咖啡、辛辣刺激食物,因为有可能刺激血压升高。
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