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左侧太阳穴长痘常见于以下原因：1、油脂分泌：头部、面部、颈部、上胸、上背都是皮脂的溢出部位，左侧太阳穴长痘与其它部位长痘的原因相同，由于真皮中大量的皮脂腺分泌皮脂，皮脂到达皮肤表面以后刺激皮肤，嗜脂微生物刺激皮肤产生炎症，嗜脂微生物包括痤疮棒状杆菌、糠秕马拉色菌以及螨虫等，可以刺激皮肤产生红色毛囊炎。因此左太阳穴长痘，主要与皮脂溢出旺盛有关，某些诱因会使长痘的情况加重，如辣椒、油腻食物、海鲜、火锅、牛羊肉、喝酒等饮食刺激；2、生活、情绪刺激：如果精神、情绪焦虑、紧张，以及劳累、熬夜、生气，感冒等，可能导致上述症状；3、皮肤刺激：如果患者上手摸，扣、挤、捏、掐皮肤，痘可以长出来；4、微量元素缺乏：可能与微量元素缺乏有关，如常年腹泻，患者饮食不调、不思饮食，可能导致体内微量元素缺乏；5、家族遗传：部分患者长痘与家族遗传有一定关系，如父辈出现长痘，后代年轻时脸上也会长痘。