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来月经的第一天是深褐色的，造成这种情况的原因主要包括进食寒凉食物、炎症、怀孕相关疾病等，具体内容如下：1、进食寒凉食物：来月经时吃了过于温度低的食物，像雪糕、冰激淋或者冰冻的饮料等，这些寒凉食物大量进入体内之后，就有可能影响血液循环，导致子宫局部的血液循环受影响，所以月经血的颜色就变成深褐色，并且相对量也有可能会受到影响，因此建议要注意饮食。这种情况下也可以喝热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，可能会改善症状；2、炎症：通常是子宫内膜的炎症所引起，比如在月经期同房或者是在人流后感染，都有可能会引起子宫内膜出现炎症性反应，所以月经血是褐色并且伴有下腹部疼痛。日常生活中，还可能会出现分泌物增多等；3、怀孕相关疾病：建议排除和怀孕有关系的疾病，可以用早早孕试纸检测了解是否是阳性，如果出现阳性结果，尽快到医院检查。