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通常血清钾＜3.5mmol/L时，称为低血钾症。当低钾波及心脏和呼吸时，可以影响到生命安全，因此发现钾含量减低时，要前往医院进行相应的检查，血钾低可以出现以下症状和危害：1、肌肉方面：血钾过低最早会出现四肢软弱无力，可逐渐累及躯干的肌肉以及呼吸肌，一旦波及到呼吸肌，可出现呼吸困难甚至窒息。腱反射可以减退或者消失，病人有厌食、恶心、呕吐、腹胀、肠蠕动消失等肠麻痹的表现；2、心脏方面：低钾对心脏的影响也比较大，主要表现为传导阻滞和心脏节律的异常。在心电图上可以见到早期T波降低、低平或者倒置，随后可以出现ST段的降低，QT间期的延长和U波。日常生活中可以适当多食用含钾量较高的食物，如羊肉、猪肉、牛肉、豆制品等，蔬菜和水果中的香蕉、橘子、猕猴桃、苹果、菠菜、芹菜等都含有丰富的钾。较严重的低钾不能单纯依靠食物来快速补充，需要使用补钾的药物及时纠正低钾，同时要明确低钾的病因，针对病因进行治疗。