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嗓子里有白痰且吐不尽，主要与咽喉、鼻腔的一些炎症，以及胃食管反流相关。1、咽喉部炎症：嗓子里有一些黏痰吐不尽，可能和一些咽喉部的炎症有关，比如急性或慢性的咽喉炎，咽部的黏膜会有充血、分泌物，形成一些黏白痰；2、鼻炎：一些鼻腔的炎症，如鼻炎或鼻窦炎，或者一些过敏性鼻炎，可以倒流到咽喉的后部，形成一些痰液；3、胃食管反流：胃食管反流刺激到的咽喉部，导致不断有白痰吐出。在嗓子里的白痰可能会吐不出来或者吐不尽，应该到医院就诊，通过纤维喉镜明确病因、进行治疗。进一步的检查也可以行分泌物的培养，或者拍片进一步明确。此外，提醒患者要积极注意戒烟、戒酒，进食一些清淡的食物，禁食辛辣、油炸、刺激性的食物，远离灰尘比较多、空气比较差的环境。在饮食上，可以时常吃一些新鲜的水果、蔬菜，以及一些富含维生素的食品。