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一般都是由于不小心受到外伤或者局部皮肤过敏，或者是哭泣、揉搓导致眼袋肿。早期要针对病因进行治疗。如果是受外伤或者是由于揉搓产生的肿胀，需要进行冷敷，冷敷的时间不宜过长，10分钟即可，1天2次就可以达到效果，超过48小时之后可以进行热敷。一般眼袋肿了在1周左右就可以消退下去，当然如果外伤很明显，可能需要3周左右的时间。还要具体看外伤的情况，但正常由于揉搓产生的眼袋肿了，一般5-7天就可以完全消退。如果是过敏引起的眼袋肿，首先要脱离过敏原，查找是东西导致的过敏，这样可以有地放失的将其脱离，不再接触，缓解局部过敏的症状。同时口服抗过敏药物，局部适度冷敷，冷敷之后，局部肿胀症状随着消肿药物的起效，就会慢慢吸收。但无需再热敷，热敷之后会使血管扩张，肿胀更为明显。