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声带是一个发声器官，也会疲劳，讲话多了声音嘶哑肯定是因为讲话的方式不对，或者讲话声音太高、叫喊过度。如果持续时间长，就会超过声带正常的振幅、正常的活动量，肯定会疲劳，如果不控制，可能会导致局部黏膜损伤、拉伤，所以会导致声音嘶哑。出现声音嘶哑要抓紧时间休息，如果得不到休息，还继续讲话多、嗓门大，就会使破损黏膜的部位继续破损，局部会出现隆起，逐渐形成息肉或者小结，这种问题就像人走路跑步跑得太厉害，肌肉和肺活量受不了，因为器官都有正常的限度，讲话的时候也一样。要保证用气息冲击来讲话，不要用嗓子使劲用力地喊叫，这种情况下，声带肌、声带黏膜会受到比较大的应力，持续时间太久就会出问题，声音就会嘶哑。