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怀孕以后子宫随着孩子逐渐生长发育，子宫会越来越大，3个月以后就从盆腔进入到腹腔。如果趴着睡，可能会压着子宫，使得子宫张力增大，造成子宫引起宫缩，或者破水，严重会造成胎盘早剥等情况。如果仰卧位睡，增大的子宫正好会压在脊柱上，脊柱前方有从心脏出来的大动脉，受压了以后，会使子宫供血减少，引起胎儿宫内缺氧，还有从身体里回心脏的静脉血管，也是从脊柱前方通过，大的子宫压迫了血管以后，也会造成回心血量下降，使孕妇心脏排出量减少，造成体位性低血压，也会出现孕妇与胎儿不必要的问题。部分孕妇子宫增大以后，会有向右旋转的情况，旋转的子宫会向两侧子宫血管发生牵拉扭曲，造成供血不好。左侧卧位可以缓解右旋的情况，使得子宫回位，减少血管牵拉或者扭曲。睡觉时不能一个姿势时间很长，所以两侧睡换姿势，左侧可以多睡，有助于子宫回位。