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大人又称成人，成人缺乏维生素D时，容易发生成人软骨病或者骨质疏松。主要是由于维生素D可以帮助钙的吸收，当维生素D缺乏时钙的吸收减少。由于成人逐渐老化，本身钙的吸收量就下降，尤其是女性患者在绝经期以后，由于雌激素、孕激素水平的下降，骨质疏松的风险大幅度升高。如果此时维生素D缺乏，患者就可以出现骨质疏松。骨质疏松主要表现为骨小梁的减少，患者可以出现负重骨的劳累、乏力、疼痛。负重骨主要是指胸椎、腰椎、骨盆，是机体最主要的负重部分，此时患者可以出现乏力、驼背。有些患者胸椎变化比较大，还容易引起呼吸系统的症状，是由于胸廓窒息所导致。患者严重时还可以发生个子矮小，是因为胸椎发生压缩，有些压缩性骨折所造成。患者在重症时可以出现骨折，此种骨折为全身性，患者只要一摔跤就很容易导致骨折。所以发生维生素D缺乏时要给予治疗，让患者多晒太阳，多进行力所能及的活动。如果患者不能进行时，应该补充活性维生素D。