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在临床中经常可以碰到智力发育迟滞这个问题，吃哪种食物可能有一定帮助。首先饮食均衡，要保证一定量蛋白质摄入，比如婴儿期主要摄入奶，母乳、奶粉等，保证足够的奶量。孩子再大点要摄入一定的蛋白质，比如鸡蛋、肉类、鱼类等，饮食均衡。如果确实是智力发育迟滞，特别是脑部有病变的孩子，还可以食用促进脑发育的药物，比如胞磷胆碱、脑蛋白水解物、赖氨酸等都可以促进宝宝大脑的发育。目前宝妈比较喜欢给孩子食用的DHA，对促进大脑发育都有帮助。最重要的如果发育迟滞，还需留意引起的原因，综合康复，并不意味着吃某种东西或者吃药能够完全促进生长，主要是综合治疗。