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艾灸涌泉穴的好处如下：1、辅助治疗肾阳虚：临床上有的病人属于肾阳虚的证型，一般会出现腰膝酸冷、五更肾泄，即早上起来5点多，患者经常去厕所，有腹泻、小便清长、性功能下降、性欲下降等症状。临床可以用艾灸的方法治疗，艾灸时选取比较多的是涌泉穴以及后背的背腧穴、肾俞穴；2、缓解足跟痛：当出现足跟疼痛时，如果辨证也属于虚寒性体质，也可以用艾灸涌泉穴的方式缓解疼痛。需要注意的是涌泉穴并不是在足心的正中央，而是在足部的前1/3和后2/3中线交点的位置。