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中度抑郁治疗比较好的方案，是药物联合心理治疗，具体如下：1、药物治疗：抑郁的发生和生物学基础有生理病变和改变有关，这些生物学病变需要生物学的外源性化学制剂帮助，比如药物。而且有大量的实验跟证据已经证明，抗抑郁药可以明确改善抑郁症状。因此，如果这个病人的病情、身体情况可以使用抗抑郁药，并且需要使用抗抑郁药，药物可以帮助改善抑郁症状；2、心理治疗：抑郁的发生还与人的社会、心理因素有关，比如环境压力、不良事件、个性特点，还有童年成长、原生家庭等一系列问题。需要辅助心理治疗，可以帮助病人更全面的恢复，可以使病人能够有更好的人格成长，去应对困难和问题。药物治疗和心理治疗结合在一起，就是一个比较好的方案。但有时候只需要心理治疗，并不需要药物治疗，很多时候两者都需要，具体应该如何选择，应该使用哪一种治疗方案，要听医生安排。因为每个人的情况不一样，抑郁是一个抑制性非常强的疾病，而每个人患病的表现、严重程度、既往病史也不一样，因此治疗方案各不相同。