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高血压患者可以食用芒果，芒果本身富含有维生素、矿物质、纤维素，其中钾的含量也比较高。因此吃芒果有助于钾离子的恢复、钠钾的比例，因为钾离子过低，而钠盐过多是高血压的发病基质，适当使用芒果，会补充钾的含量，对于高血压患者有好处。另外，芒果中含有的纤维素，对于促进胃肠运动有好处，减少了便秘的发生，也减少了心脏的负担。总之，芒果是一种低脂食物，主要为人体提供的维生素A，还有其他维生素、纤维素和矿物质，包括钾、钙、锌等物质，符合高血压患者的饮食。有助于改善血管的弹性，从而降低外周的阻力，对高血压有一定的好处。