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伤筋动骨100天，100天即3个月多，按照一般人来说，这个时候大部分病人，已经能够达到骨折的愈合情况。可以进行正常活动。当然也不排除，有少部分病人，因为全身及各种因素的影响，导致骨折的延期愈合，甚至形成骨折不愈合、骨不连的形成，这个时候可能不能够正常活动。脚骨折100天能不能够正常活动，需要到医院去拍摄 X线复查，看骨折愈合情况。如果骨折已经达到完全愈合，则可以进行正常活动，如果出现骨折的延期愈合，或者是出现了骨不连的形成，可能需要进一步处理。如果是像骨折的延期愈合，可能需要再等待一段时间，看骨折能否长上去，如果实在长不上去，可能像骨不连一样形成，则可能需要二次手术方案来处理骨折。