发布时间:2021-03-09
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸没有必要每天做,艾灸的主要作用是温中补虚、活血通络、调和脾胃。每周艾灸2-3次,也就是隔天或隔2天艾灸1次即可,而对气血亏虚得很厉害的老年患者,会选择每天做艾灸,而每天都做艾灸的持续时间是7-10天,然后会改变成每隔1天或隔2天艾灸1次的频率。如果每天艾灸的时间过长,可能会引起口干、咽干、双目干涩等上火、阴虚的表现,所以没有必要每天都灸。每隔1天或2天艾灸1次,每次艾灸的时间控制在20-30分钟,艾条与皮肤的距离控制在3-5cm,局部微微有热、有一点疼痛感即可,不可以觉得很热,如果觉得有烧灼痛或刺痛感时有可能会造成烫伤。
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