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成人咳嗽快速止咳有什么方法

发布时间:2023-05-30

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

成人快速止咳的方法是穴位按压,这其实是最快的方法。穴位按压的这个穴位主要是指的止咳穴,最常用的止咳穴就是天突穴。天突穴正好在咽喉部位的前面,又是肺的气门。具体操作是将手搓热了,避免凉的手放在穴位上,可能欲速则不达或者起反作用。搓热以后将手放在天突穴轻轻按揉,本身的热度能改善局部供血,提高咽喉部位对外界的适应能力,减少刺激,以达成止咳作用。但如果症状比较剧烈,配合饮用一些热水,对这个效果会有提升。建议是用冒热气的水,同时吸入一些热蒸气。另外可以小口啜饮比较热的水,在反复做吞咽动作时,本身就有止咳的效应。同时要保持后背后脖梗这个地方和后背不着凉,如果要是后背正好有空调或者是冷风,尽量要躲开这个环境。需要穿马甲,哪怕系一条毛巾在脖子上,保持后脖梗这个地方不着凉,能够促使穴位按压更快起作用。

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