早泄是一种比较常见的症状，它会导致夫妻生活不和谐，深深打击了很多男性朋友的自信心，早泄实在叫男人难以面对，不但害了自己而又苦了爱人。那么，早泄的自我疗法有哪些?下面就让康网小编来告诉大家吧。

早泄的自我治疗方法有哪些？

1、放松，性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

2、谅解，女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫。不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

3、自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

4、配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

早泄的自我治疗方法有哪些?看了上文之后您就清楚了。专家指出，自我治疗只是暂时的缓解，治标不治本，只有及早的有去医院治疗才能早日摆脱早泄的危害，让治疗变得简单，多咨询在线专家也可以多了解一下。

扩展阅读：早泄的危害主要有哪些?

1、家庭破裂的隐患：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

2、影响夫妻感情：长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

3、导致患者丧失自信：早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

4、影响生育：早泄长期得不到治疗或者没治疗好，就会发展成为阳痿，完全性阳痿将直接导致男性不育。