喝酒对于男性朋友来说是很平常的事情了，但你知不知道喝酒对身体伤害是非常大的。可能大家听到最多的一句是喝酒伤身，殊不知，喝酒也会影响到精子质量的，那么，啤酒对精子有什么影响呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

啤酒对精子的影响

生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合。在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。喝啤酒会影响精子质量吗?酒精中毒可使性腺功能衰竭，分泌激素抑制，睾丸显着萎缩，临床表现少精子或无精子，正常男性大量(啤酒大于3瓶;白酒5两)饮酒5日，血睾酮值降低，所以生育男性不宜大量饮酒。

酒精是男人性能力和生育能力的最常见的杀手。饮酒过量，可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄激素水平;还可引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，并因此导致雌激素蓄积，从而相对削弱雄激素的作用，让男人“难振雄风”。酗酒可让男人的性能力降低，还可以使精子受到损害。

喝啤酒对男性的影响是性能力和生育能力，它是常见的杀手之一。过度的饮酒，就会毒害睾丸等男性的生殖器官，使得雄激素水平降低;还会造成肝功能的异常，使得对雌激素的灭活作用下降，并因此而造成雌激素的积聚，从而相对降低了雄激素的作用，使得男人无法性生活。喝啤酒对精子的影响就是使其遭受到损害。

有资料表明，妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升，或一月内饮酒10次，每次50毫升以上，或一月内曾饮酒1次，酒量大于125毫升，妻子生下的新生儿体重比正常情况要轻半斤左右，低体重儿有可能抵抗力弱、发育迟缓、智力低下。

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1.缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。经常食用含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

2.可以适当的食用一些富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

3.钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

4.可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。