做母亲是伟大的，正在孕育生命的准妈妈更是受到生理和心理的双重压力：担心孩子的健康、安危、早产等，担心孩子是否有先天畸形，担心生产的过程是否顺利，担心生产的疼痛。上海慈铭门诊部的健康管理师提醒，这些担心都可能会影响到孩子的发育。因此要时刻记着放松心情，听听音乐、散散步，或者也可以尝试着做一些孕妇适合的瑜伽操，对分娩也会有很大的帮助。

慈铭医师称，产前检查观念虽已十分普遍，然而生出有先天性疾病或肢体不健全宝宝的消息仍时有所闻，究竟产前检查有那些需要注意的重点？

第一次产前检查大约在怀孕十周，此时将开始做一些像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目，以了解孕妇有无糖尿病、肾脏病，或地中海型贫血等基本身体状况。孕妇每次上医院，做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况，协助孕妇顺利度过孕期。

怀孕十六周左右，对于三十四岁以上的高龄产妇，健管顾问一般会建议做羊膜穿刺，若胎儿有唐氏症等染色体异常情况，可及早发现。至目前为止，这是诊断胎儿有无唐氏症等染色体异常之最准确的方法，但并不鼓励每位孕妇都做，因羊膜穿刺检查是一种侵入性检查，流产率约为百分之一。

怀孕二十周左右，亦即健保规定之第三次产前检查，可进行一次超声波检查，以确定有无畸胎或胎盘方面问题，甚至胎儿有无兔唇亦可检查出来。

特别要提醒准妈妈们注意，每次产前检查若有做任何的检验，下一次产检时一定要询问医师检查的结果。按照妇产科教科书的标准，怀孕初期应每月做一次产检，怀孕三十二周至三十六周时，每两周做一次产前检查，三十六周以后则应每周做一次。

上海慈铭的健康管理师在这里祝福每一位准妈妈都能顺利平安地度过怀孕生产过程，生个健康可爱的宝宝。