只要有心实施胎教，你或多或少都会感觉有一定效果。胎教并不是什么“奇迹”，也不是什么“伪科学”。那么，哪些胎教最有效呢？一起听听过来人怎么说吧。

豆豆妈每次去逛书店，总会看到很多准爸妈在专心致志地翻看着关于胎教的书籍。其实，在胎教问题上准爸妈们最应该相信的人应该是自己，而不是琳琅满目的胎教书籍。毕竟，你们才是宝宝的爸爸妈妈，难道其他人会比你们更了解自己的宝宝吗?看了下面几个故事，你也许就会知道：最适合自己的胎教才是最好的胎教。

一、关于胎教，我只相信一个人，那就是我自己

讲述者：王莉莉（化名） 关键词：胎教不能太紧张

每个人都说：“胎教很重要。”到底什么是胎教?有多重要呢?好的胎教和不好的胎教，对宝宝日后有什么影响?

为了寻找答案，我翻阅了许多资料、书籍。但是，读得越多，就发现所谓的无稽之谈和科学知识间的界线就越模糊。当我从这本书读到，给予胎儿复杂的声音刺激(各种节奏的心跳声)，会让宝宝在6个月大就能开口说话，一岁半就能阅读。 另一本书却告诉我，这种违反自然的干扰，对婴儿成长长期来看，是有危害的。当某本杂志推荐，哪些音乐能培养宝宝将来成为音乐爱好者;另外却有医生说，两者的关连，目前为止并没有足够的佐证。

看了这诸多理论，真越叫人无所适从，不知该信谁好?最后，我决定只相信一个人，那就是自己，凡是让我心里觉得最舒服的理论，就是最正确的理论。

坦白说，除了少数照常抽烟、喝酒的孕妇之外，相信绝大多数的准妈妈，对于自己baby的健康、安危，都是忧心忡忡的，而因为这份忧虑，让你采取的各种措施，已经足够让肚子里的宝宝平安顺利地成长。其它过多的庸人自扰，不仅对宝宝无益，更只会让原本就紧张兮兮的你，增添更多的忧虑、不安。而这些负面情绪，只会让你的胎教计划适得其反。

小结：

有些妈妈会特别为宝宝选择适合的音乐，每天按时聆听;有些准爸爸迫不及待地对着baby朗读诗书;而假日里看画展、欣赏表演，可能也成为最近重要的休闲活动。这些都是父母和宝宝之间，提早建立互动的良方，但是，你们的出发点是什么呢?“教育”他吗?放轻松点吧!以后机会多的是，何必给自己这种压力?倒不如把这些活动，视为犒赏自己的生活享受。

讲述者：张薇（化名） 关键词：尽信书不如无书

得知怀孕以后，我和先生的第一反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。

先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。

1、音乐胎教

一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的阳也会跟妈妈一样，有一个好的心情。

2、文学胎教

我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。在整个怀孕期间我不仅重阅了四大名着，还啃下了厚厚三本唐诗汇评。

3、大自然的胎教

专家说孕妇保持一份良好的心情，很有利于宝宝的心理健康。因此每个周末，只要是天气允许我就一定会去公园里走走看看，大自然的清新空气，大自然的一草一木都让我感到心旷神怡，也使宝宝呼吸到了新鲜的空气。尤其是在杭州这个花园城市，仅是坐在湖边堤上，看着远处“山色空蒙雨亦奇”的湖光山色也是一种极大的享受。漫步在孤山的石间小径，或者在竹林花间饮茶聊天，接触自然带来的享受使我在整个孕期都有着一份极好的心情，也给宝宝上了许多堂天人合一的自然课。

小结：现在我的宝宝已经19个月了，是个人见人爱的小帅哥，别人问我有什么经验之谈的时候，我都会告诉他们不要照搬书上的东西，要选择自己喜欢的，因为，我的胎教听我的。

三、我的“无意识胎教”造就了聪明宝宝

讲述者：朱棣云 关键词：充实生活

我33岁才怀上孩子。此前我经历了文革的失学、上山下乡的苦练。但是，苦难让我坚强，让我爱读书，让我有一个乐观向上的心态。在乡下的日子里，我每天做操跑步，还洗冷水澡。我在那个时候就为我未来的孩子准备了健康的温床。

几乎是和怀孕同时，我参加了单位为我们这批老三届高中生，包括大专毕业生开办的青年编辑培训班。培训班半脱产，每天半天听课半天工作。所有的消化如查资料、做练习、补充阅读全靠晚上和星期天(那时还只有单休日)。课时只有七八个月，却要上完11门课。这么重的学习压力，加上工作，使得我连体会一下怀孕的特别感受的时间都没有。我只觉得过得很充实，很满足。

每天，我步行上班。路上要花35分钟，这个时间我就用来记忆做在小卡片上的重点内容，这些内容都是晚上边看书和笔记边摘录下来的。说实话我花在功课上的时间不多，当时有一个同在培训班的我的中学同学的弟弟对他姐姐说：“你们老三届真厉害，她这么怀孕着读书，我们仍然考不过她。”他不知道，这种紧张充实的生活是我向往已久的。而当时我也不知道，这种满足的心情、快节奏的生活恰是孕育一个聪明健康的孩子良好的心理环境和生活环境。

小结：胎教究竟有没有作用，研究界至今不敢作肯定的结论，因为无法确认其中的因果关系。从我儿子身上，我相信是有的。儿子的记忆力很好，他善于抓重点，重整体理解和感受，轻死记硬背，所以连考试时填空题扣分多而理解题总能得满分都和我当时一模一样。儿子开口很早，说起话来很生动，而且别出心裁，第一次写文章就让老师吃了一惊。初中时，老师尝试将高中的语法教给儿子他们。全班只有儿子一听就会，而那些成绩比儿子好的同学却被搞得稀里糊涂的。老师说，只能用遗传来解释。巧的是，那门《现代汉语》我确实考了第一名，并且老师还说，我本来可以考得更好。