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怎样喝牛奶才健康
2019-05-07 11:59 0人阅读
4、不宜长时间高温煮牛奶
冬天时候,人们喜欢喝热牛奶,于是将牛奶进行高温蒸煮,但是这样会让蛋白质受到高温作用,由原本溶胶状态转变成凝胶状态,出现沉淀物,导致营养价值降低。
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