2、开灯哄睡
在月子时,有些妈妈为了照顾宝宝方便,就会开灯睡觉,其实开灯睡觉对宝宝的睡眠非常不好,而且还会影响宝宝的生长发育。如果实在不方便的话,妈妈可以在床头装一个小灯,或者把屋子里的光线调的暗淡一些,这样既不影响宝宝睡眠,而且妈妈照顾宝宝也比较方便。当然,对于分床或者分房的宝宝睡觉的时候,也尽量不要开灯睡觉。
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