3、揉五指节100-200次
位置：在手背，五指第1指间关节处。
手法：用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
作用：掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍。
4、运内八卦200-300次
位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
手法：从乾宫起自兑宫止，逆时针运，反复操作。
作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。
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