有些人在冬季极易手脚发凉，这是因为人的正常体温是36~37oC，最适宜的环境温度是20~23oC，这个范围被称为舒适带。而一遇寒冷，老年人就特别敏感，机体调节功能又显着减退，就会感到手脚发凉。同时还有一些疾病更易引起手脚发凉。

血栓闭塞脉管炎

多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行走时疼痛、酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时，则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛加重等，夜间尤为明显。当有上述症状发生时，应引起高度重视，及时治疗。

闭塞性动脉硬化症

这种疾病在40岁以上的中老年人中发生，常与高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等伴发。闭塞性动脉硬化的表现与血栓闭塞性脉管炎相似，但其发病部位比较广泛，双侧下肢常同时累及，而且病情发展较快，发生坏疽也较早。

缺铁也是造成肢体发凉、畏寒的重要因素

手脚发凉怕冷的人，到医院检查一下血液中运载铁的蛋白质水平如何，就能知道体内是否缺铁。