苹果山楂枸杞水

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

苹果山楂枸杞水具有行气散瘀、滋补肝肾、补充营养等功效。 1.行气散瘀山楂入肝经,有行气散瘀止痛之功效,苹果山楂枸杞水有行气散瘀的效果,能缓解腹部疝气疼痛的症状。 2.滋补肝肾枸杞入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品,苹果山楂枸杞水有滋补肝肾的功效,可缓解肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。 3.补充营养苹果含有丰富的糖类、苹果酸、矿物质等营养成分,苹果、山楂、枸杞中都含有粗纤维、维生素、碳水化合物等营养物质,苹果山楂枸杞水可补充人体所需营养。

营养价值

不宜同食
1.绿茶绿茶含中含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,故绿茶不宜与苹果山楂枸杞水同食。

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