羊奶加蜂蜜

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

羊奶性温,味甘;蜂蜜性平,味甘。羊奶加蜂蜜具有益气润燥、润肠通便、补充营养等功效。 1.益气润燥羊奶甘温,可养血补虚、益气润燥;蜂蜜味甘性平,归脾、肺经,可补脾益气、润肺燥。因而羊奶加蜂蜜具有益气润燥的功效,适用于久病体虚、肺虚久咳等症。 2.润肠通便蜂蜜性质平缓、稠如凝脂、质润滑利,故羊奶加蜂蜜能够润肠通便,适用于肠燥便秘的人群。 3.补充营养羊奶富含蛋白质与氨基酸,以及少量脂肪与较为丰富的矿物质;蜂蜜含有多种营养成分,如糖类、有机酸、维生素等。故羊奶加蜂蜜能够补充营养,适用于营养不良的人群。

营养价值

不宜同食
1.李子蜂蜜含有活性酶成分,李子含有苦杏仁苷、脂肪油等成分,两者一起食用会加速这些成分的分解代谢,从而增加体内氢氰酸的含量,该物质有毒,对人体不利,因此羊奶加蜂蜜也不宜与李子同食。

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