桂花茶

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  • 注意事项
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功效作用

桂花茶,是中国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶制作而成,香味馥郁持久,汤色绿而明亮。具有提神醒脑、清除口臭、止咳化痰等功效。 1.提神醒脑桂花茶所散发出的浓郁的花香,能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。 2.清除口臭桂花茶气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,常饮桂花茶可以消除口臭,改善口腔卫生。 3.止咳化痰桂花茶中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。 4.美容养颜桂花茶含有多种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E,具有美白肌肤等功效。

营养价值

桂花茶内芳樟醇氧化物、茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、氨基酸和微量元素等。还含有维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素。桂花茶内所含的芳樟醇氧化物,能够舒缓紧张的情绪,去除口臭。桂花茶含有多种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E,具有抗氧化、美白肌肤等功效。桂花茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻,促进机体内化合物从粪便中排除。

适宜和禁忌
适宜:口臭、口干舌燥、心烦意燥者桂花茶适宜口臭、口干舌燥、心烦意燥等人群。
禁忌:糖尿病、经期女性、胃脘灼热疼痛者糖尿病患者
桂花茶的糖含量比较高,会引起血糖量的升高,所以糖尿病患者要忌用。
经期女性
经期女性不宜服用桂花,其活血功效会加重经期出血症状。
母婴宜忌

孕妇不宜饮用桂花茶。
怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花茶的主要作用就是活血,孕妇喝桂花茶容易导致流产。

婴幼儿不宜饮用桂花茶。
宝宝肠胃功能较弱,且处在生长发育特殊阶段,不建议饮茶。

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