我们吃东西的时候总是讲究要适量，无论是再好吃的东西，吃多了增加肠胃的负担，反而给身体带来了很多的不适，药物更是如此，如果过量服用的话，可能就会适得其反，冬虫夏草是名贵的中药材之一，它还有一个名字叫做虫草，这种东西的吃法有很多，那么究竟虫草的吃法及用量是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

虫草的吃法及用量

　　1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

　　3、用来泡药酒喝。

　　4、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

冬虫夏草的用法用量

　　煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。

冬虫夏草的功效与作用

　　补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。

　　①《本草从新》："保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。"

　　②《药性考》："秘精益气，专补命门。"

　　③《柑园小识》："以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。"

　　④《纲目拾遗》："潘友新云治膈症，周兼士云治蛊胀。"

　　⑤《现代实用中药》："适用于肺结核、老人衰弱之慢性咳嗽气喘，吐血、盗汗、自汗；又用于贫血虚弱，阳痿遗精，老人畏寒，涕多泪出等证。"

　　⑥《云南中草药》："补肺，壮肾阳。治痰次喘咳。"