在比较炎热的夏季，人们经常会出现肚子胀不消化的情况，有时候还会不想吃饭，这种状态严重的影响了我们的工作质量和精神，所以出现了这种情况之后一定要及时的进行治疗，这时候可以使用一些中药材，不知道大家有没有听说过沙棘肉豆蔻，那么沙棘肉豆蔻作用和功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

沙棘肉豆蔻作用

　　有一种名为沙棘肉豆蔻的食物，是有利于调节脾胃的食材，可以在 盛夏用来调节脾胃，或者在食欲不振的时候用来调节肠道功能也是不错的选择，那样就可以在炎热的夏天，不必再为了没有胃口而感觉全身无力，或者说感觉每天没有精神。

主治(功效)：温中行气，涩肠止泻。用于脾胃虚寒，久泻不止，脘腹胀痛，食少呕吐。

用法：内服：煎汤，3～6g;或入丸、散。

注意事项：湿热泻痢及阴虚火旺者禁服。用量不宜过大。

　　以豆蔻命名的中药主要有白豆蔻、草豆蔻、红豆蔻和肉豆蔻等。而这些豆蔻均含挥发油，具芳香之气，功效较相近。

　　以豆蔻命名的中药各药之间还是有区别的，且药用功效的偏重点也不同，而肉豆蔻和其它豆蔻的科属更是不同。临床使用时，要区分清楚。

肉豆蔻

　　别名豆蔻、肉果、玉果，为肉豆蔻科植物肉豆蔻的种仁。将其种仁在45℃低温慢慢烤干，去油(主要降低有毒性的肉豆蔻醚、黄樟醚)，当种仁摇之作响时即可。味辛，性温，归脾、胃、大肠经。功能行气化湿，温中行气，涩肠止泻。用量：煎汤，3～10克。含挥发油，故不宜久煎。提倡研成细末冲服，每次1.5～3克，可避免因煎煮造成的挥发油量损耗。过量服用肉豆蔻，可引起严重的毒性反应，应引起注意。生品作用相反，有泻下的作用。

　　总的来说，什么东西不论好坏，也不能过度使用，点到即可那才是最好的使用妙招，在生活中我们有太多的疑难杂症，但只要善于在生活中寻找排除这些问题的办法，那就一定能够使得自己拥有一副健康的身躯，延年益寿，多多游览祖国的大好风光。所以在生活中一定要注重良好的饮食保养。