现在有很多的年轻人在上班之后都是自己独立生活，但是即使是这样，有很多的朋友都不会做饭，有的时候是在公司吃，有的时候干脆就叫外卖了，更不会抽出时间去泡茶，今天就来介绍一下千日红泡茶的功效，还有女性在经期可以喝千日红泡水喝的功效是什么？

　　千日红性喜温暖、阳光充足的气候条件，虽然千日红喜欢阳光的照射，但是也不能放在暴日地下直射，要适当地进行遮蔽，保护花朵和枝叶水分存在。适宜在土壤疏松、排水性好并且土质肥沃的地方可以更加茁壮地成长。千日红不耐寒不耐旱，对水分要求不大，能够适应干燥的气候条件。

　　千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的葡萄紫会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩紫色。

经期可以喝千日红泡水喝的功效

　　经期可以喝千日红泡水可以缓解疼痛，由于千日红含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，所以千日红泡水具有平肝熄火、明目散结、止咳定喘、清新润肺、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。并能降血脂、血压、清热明目、平肝清肺、利尿之效。活血通径、散瘀止痛，还有效治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等。