莲花这种植物在很多地方都比较的常见，这是一种水生植物，而莲子就是莲花的种子，相信大家也看过一个新闻，那就是古代的种子在现代种到水里之后，就开出了莲花，还非常的美丽；莲子也是一种食物，很多地方都会使用莲子来熬粥，那么这种莲子图片大全是什么样子的呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　莲子商品均来自人工栽培品。莲主要分市于我国华东、华中、华南水域，主产于湖南常德、汉寿、衡阳、衡南、湘阴、华容、沅江、岳阳、津市、汩罗。湖北江陵、潜江、公安、洪湖、监利、阳新、嘉鱼、咸宁。江苏淮阴、盱眙、洪泽、泗洪、淮安、吴县、吴江。浙江金华、武义。安徽芜湖、安庆、肥西、肥东、长丰。福建建瓯、建阳、建宁、浦城、宁化。江西广昌、石城等地。

　　莲子的营养价值

　　【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

　　【降血压】：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

　　【强心安神】：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

　　【滋养补虚、止遗涩精】：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

　　【清心、祛斑】：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。