每一位女性朋友都想拥有曼妙的身材，因此，各种减肥方法成了她们饭后茶余不可缺少的话题，吃减肥药？节食减肥？运动减肥？相信这些方法你都用过了吧，如果效果不佳，你不妨来试一下桑叶减肥法吧，那么，如何用桑叶减肥呢？下面由专家教你如何用桑叶减肥！

　桑叶能够减肥吗？

　　其实桑叶是桑树的叶子，桑叶的成效与效果非常广泛，不只能够止咳散热，对医治头晕眼花、舒缓眼部疲惫效果不错，并且还能消肿、清血，以及补肝、去水肿。桑叶的减肥效果，其间就和桑叶能够消肿和清血有关了。

　桑叶清血

　　其实即是能够整理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒减肥的作用。

　　桑叶减肥作用极好，今日小编就为我们桑叶减肥法，教你轻松安康瘦！

　　桑叶消肿

　　这和桑叶有利水作用关联，桑叶能够推进排尿，使细胞里边堆积的剩余水分排出体外，所以桑叶能够改进所谓的女性水肿的表象，特别对于虚胖的女人，桑叶减肥作用非常好。

　桑叶减肥沐浴法步骤：

　　先取50枚左右桑叶加2000毫升水，放到锅里煮开，煮到20分钟之后

　　将桑叶水放入浴缸，于事前调好温度的洗澡水充沛溶和，然后就可以沐浴啦。（泡澡半小时以上，将桑叶捞出来，再加些热水升高水温，一起参加玫瑰花瓣再泡上半小时，即是一个又香又美的桑叶玫瑰浴。）

　　时刻：用桑叶水泡澡30分钟以上

　　后续：将桑叶捞出来，加些热水升高水温，一起参加玫瑰花瓣持续泡30分钟。

　　作用：不只能够消除身体剩余的水分，还能美白皮肤，起到减肥、养生、美容三重成效。

　　提示：运用桑叶减肥沐浴法的MM要知道，不过要提示的是，桑叶水的浓度越高，泡的时刻越久，减肥作用越显着。可是单个体质比较差的MM，泡澡时刻不要过长哦。