首乌藤是一种中药的药材，有很大的益处，但是我们都知道只要是药就不能经常吃，经常吃是会产生抗药性的，那么首乌藤有什么功效呢?很多人都想知道中药首乌藤可以常吃吗?首乌藤，秋、冬，二季采割，除去残叶，捆成把，干燥，性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm，表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹，节部略膨大，有侧枝痕，外皮菲薄，可剥离，质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色，无臭，味微苦涩，那么首乌藤可以常吃吗?

　　夜交藤茎，呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径3～7mm。表面粗糙，棕红色或棕褐色，粗糙，有明显扭曲的纵皱纹。节部略膨大，有分枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，断面皮部棕红色，木部淡黄色，中央为白色疏松的髓部。气微，味微苦、涩。

　　首乌藤，属于多年生草本。块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。缠绕，长2-4米，托叶鞘膜质，偏斜，无毛，花期8-9月，果期9-10月。主治：治失眠症，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。别名：九真藤、棋藤、夜交藤。

　　一般不建议长期服用何首乌。对于很多人来说，认为好的食物就该多吃，吃了对身体好的效果才会发挥出来，但是这样的想法肯定是不合理的，很多人吃何首乌，认为何首乌吃了对身体好，所以说每天都给自己吃，这样长期下来很有可能会让身体变得更加的虚弱。

　　首乌藤是不可以经常吃的，长期服用何首乌对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。给自己吃何首乌的话必须要在自己身体不舒服的状态下吃何首乌，而不是每天都吃何首乌，这样对自己的身体来说是非常不好的。