分心木是什么? 不少好奇的朋友都说这么问，其实分心木就是夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，大多数人在吃核桃时都不太注意分心木。其实分心木药用价值极高，具有很强的保健作用。那么要想正确使用分心木达到想要得到效果，我们必须先要了解分心木的功效与作用有哪些?分心木怎么吃?分心木的副作用及禁忌? 详细了解请关注本专题。

分心木的功效与作用

1、治疗失眠

　　如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠症将其缓解。而且纯天然不添加任务安眠药物，是治疗失眠症不二之选。

2、固涩缩尿

　　对于男性朋友来说，如果出现遗精或者是滑泄的症状，不妨取分心木泡水喝。因为分心木具有补肾以及固肾作用，可谓是男性的福音。

3、补血活血

　　对于女性朋友来说，如果月经失调或者尿血的患者来说，也可以取分心木泡水喝。因为分心木具有补血活血的功效。

4、治疗腰酸疼痛

　　如果你经常腰酸疼痛，长期坚持服用分心木，腰酸痛疼毛病将会被缓解甚至治愈。

5、固本补气

　　有专家研究发现，长期服用分心木，能够固本补气，提高体质，增强免疫力，促进健康。

分心木吃法盘点

　　1、每天早上空腹吃三个核桃，并将分心木泡茶喝。尤其在晚上睡觉前一小时喝，对男性肾功能有帮助。

　　2、如果平时有空的话不妨将分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

分心木的副作用及禁忌

　　医学上暂无发现分心木有什么不良反应。可以忽略不计，偶尔会出现一些不良反应，例如恶心、心闷等现象，过一会就好的。