孕妇能吃薄荷吗？薄荷虽然有良好的保健作用，但却不适合孕妇食用。这是因为薄荷中含有影响胎儿正常发育的成分，可导致胎儿畸形、死胎或流产，尤其怀孕头3个月其危害更大。

　　所以，孕妇不仅要忌吃薄荷，含有薄荷成分的东西都要忌，包括薄荷糖、薄荷茶等等。清凉油、风油精、万金油之类的药物也不适合孕妇使用，因为这些药物中的成分可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。此外，薄荷还有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜食用。

薄荷

　　薄荷，薄荷又称鱼香草，别名野薄荷、夜息香。多年生草本植物，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香，花期7-9月，果期10月。生于水旁潮湿地，海拔可高达3500米；在热带亚洲，苏联远东地区，朝鲜，日本及北美洲(南达墨西哥)也有分布。

薄荷的营养价值

　　薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。

薄荷的功效与作用

　　《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。

　　薄荷制品具有特有的芳香味，并有辛辣味与清凉感。在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷，可使其具有特有的清爽清香的风味。

　　中医学以茎叶入药，有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。

　　还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩；用叶塞鼻，止出血；还可治蜂蛰蛇伤。