很多人都非常喜欢吃枣，因为红枣的功效非常丰富，尤其是对女性朋友们的身体有非常好的效果；不知道大家有没有听过桑寄生，这是一种植物，跟红枣也有类似的功效，二者结合在一起，便形成了桑寄生红枣茶，对我们的身体有很多好处，下面我们就来了解一下桑寄生红枣茶的作用及做法。

　　桑寄生红枣茶对身体有着很好的调理效果，尤其是对中老年人士的肾气不足、肾虚无力、腰膝酸软的人士具有很好的预防和保养功效。能够起到强肾气，补气血的功效。适合肾虚人士做保健饮品，另外它对女性也具有很好的保健效果，尤其是对孕期女性或经期女性都有着很好的保健功能。它的具体功效主要有补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎。治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，脚气，风寒湿痹，胎漏血崩，产后乳汁不下。

　　下面我们来介绍桑寄生红枣茶的做法：

　　【1】桑寄生跟杜仲洗好，用温的淡盐水泡着备用;鹌鹑蛋洗好备用，红枣去核并一切二备用。

　　【2】锅里放水，水烧开两滚后，放药材(杜仲，桑寄生)和鹌鹑蛋，蛋熟捞起，待凉去壳。

　　【3】药材烧半小时或45分钟左右，大约将5碗水烧成1碗，去渣留汤。

　　【4】汤重新下锅，烧开放糖(适量)烧开，放红枣，蛋 ;烧开文火10~15分钟便可。

　　桑寄生红枣茶的做法很简单，注意煮的时间一定要长些，让营养物质充分进入到茶饮中。桑寄生红枣茶具有很好的调理身体、预防疾病和保健的效果。尤其是对身体素质不好或脾胃虚寒、肾气不足的人士都有着很好的养生功效。