花草树木都是自然界赏赐给我们的礼物，为什么这么说，因为很多花草树木可以为人类提供很好的营养成分，而且很多还可以入药治疗疾病，所以人类应该尊重大自然;那么在这么多的植物当中，有些什么植物比较有营养呢?在这里给大家介绍松树，松树上的松针非常有好处，对于人的五脏有很好的保健作用，那么松针怎么吃?下面就给大家介绍松针茶的做法。

　　松树四季常青，能活千年，生命力旺盛。经研究松树能千年不死主要是“前花青素”的作用。松针可以健身，松针可以防病。李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。”

　　松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议地会得到改善。

【松针茶的做法】

　　1.摘采松针(3米以下6年生以下的未成年松树莫采)，春夏采雄树，秋冬采雌树松针。

　　2.洗净后用清水浸泡一会儿。

　　3.煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，用水在锅里煮10-15分钟即可。

　　4.泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。

饮食小常识

　　1、一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多，准茶喝。

　　2、要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰(比如说一夜)，也能去涩。