人的一生走下来的目的就是好好的体验在这人世间的各种酸甜苦辣，体会不同的人情冷暖，当然人的保健用品就会排在首位，高丽参药性“微温”，温其实就是热的意思，虽然不能说吃了高丽参就会上火，甚至流鼻血，但要是一个人本身就是热性的身体，如果多吃高丽参，可能就真的会加重身体上火的症状，除此之外，高丽参的副作用都有哪些呢?

　　高丽参食用的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。一般情况下，成人吃干参每天不应超过3～5克。高丽参五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，发热，正在失血忌用高丽参。另外，高丽参食用过程中应注意：忌浓茶，反黎芦，萝卜。烹炖忌铁器，宜用陶瓷炖具。下面给大家介绍一下高丽参吃的过多有可能会带来的副作用。

　　新生儿食用高丽参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用;体质弱、发育迟缓包括身体与智力需食用高丽参辅助。而健康少年不宜食用，不然容易出现性早熟;高丽参对孕妇有补益作用，但务必遵医嘱;高血压病人、大小便不通者、肾功能不全伴尿少者亦忌用或慎用;经期妇女停用。

　　严重的高丽参副作用通常很罕见。但过量或长期摄入可以导致头痛、头昏眼花、高血压、乳房痛、失眠、低血压和肠胃问题。腹泻、恶心、食欲不振是高丽参最常见的胃肠道副作用。有些人还会有心跳不规律和鼻出血等问题。某些女性在服用人参补充剂后还可能出现阴道出血。当发现食用高丽参过量时，可以：鲜白萝卜500-1000克煎水内服。大米50-100克，炒焦煎水内服。如此可减轻或解除高丽参的副反应。