枣皮的利用，在我国早就具有几百年甚至更多的历史，枣皮，既然作为药材，其中本来就含有大量的对于身体有益的营养物质，日常生活中很多人喜欢将枣皮泡水喝，这样不仅能够调养身体，同时还具有解渴等等效果，其实日常生活中我们可以适当的喝枣皮泡水，尤其是长期身体不适的朋友们，效果非常好呢，那么，将枣皮泡水喝的功效是什么呢?

　　很多女性在平时喜欢用枣皮来泡水，认为这样能够很好的补充身体所需要的多种营养物质，特别是维生素，所以经常服用之后不仅身体好，皮肤也会越来越好，做法是正确的，方法也是快捷方便的，枣皮的吃法有很多，并且不同吃法所发挥出来的营养价值也是不一样的，但是枣皮可以滋阴补血，可以在泡水是加入桂圆还有红糖等等，这些药材都能够很好的提神身体中的元气，这样下去不仅身体的免疫力也会越来越好，尤其是和红糖搭配，则能加强其补益之效，最重要的是，注意的就是尽量不要空腹饮用，总是空腹饮用可能会导致胃酸过多。

　　如果是属于身体经常感觉到倦怠以及脾胃比较虚弱容易拉肚子的患者，建议，然后可以和党参以及白术一起服用，具有很好的保健脾胃以及补中益气的作用，只需要坚持服用，能够很好的增加食欲以及止拉肚子的效果，除此之外，也可以将红枣和生姜以及半夏一起服用，能够很好的治疗由于日常饮食不当做引起的肠胃疾病，例如胃炎、胃胀以及呕吐等情况，还能治寒温外感诸症，大病差后不能自复，寒热往来，虚汗淋漓;或但热不寒，汗出而热解，须臾又热又汗，目睛上窜。