大家都知道，银杏果是一种药材，具有很高的药用功效。还有人说，吃银杏果每天不超过四粒，银杏果怎么吃，食用银杏果都具有哪些作用，都说女人坐月子很多食物都不能吃，那么，坐月子能吃银杏果吗，还有哪些吃银杏果的方法。

　　坐月子能吃银杏果吗

　　可以，银杏果有温补的作用，特别是补胃，微苦还有清凉的作用，不影响孩子吃奶的!炖猪脚还可以催乳哦!但是记得不要吃的太油腻!

　　银杏果一般人均可食用，特别适用于体虚白带的女生，用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。

　　尿频者亦可食用银杏果，可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。

　　银杏果中含有的银杏果酸、银杏果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病，因此呼吸道感染者可食用。

　　患老年痴呆、高血压、冠心病者可以食用银杏果，因为银杏果可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，抗衰老。

　　肺结核者可食用，有利于改善病症，食用后病人的发热、盗汗、咳嗽、气喘、咳血、食欲不振等，可见不同程度的好转。

　　银杏果的食用方法有哪些

　　1、银杏果甜汤：材料主要有银杏果、橙子皮、白糖和水。首先，在锅里放水，把银杏果倒进去煮，水煮开后把银杏果捞起来，将银杏果去皮后切半，把银杏果里的芯去掉，不然煮起来是苦的;接着，把橙子皮切丝，把银杏果、橙子皮丝、白糖都搅拌在一起，然后放冰箱放置一个晚上;最后，把适量的腌制好的银杏果舀在锅里，倒点已经融化了的糖水，再加水一起煮，甜度自己适当调好。注意银杏果一定要煮熟，否则会有毒哦。

　　2、冬瓜银杏果老鸭汤：材料有鸭子500克，冬瓜350克，银杏果150克，水，蜜枣两颗，姜片6片。首先，鸭子斩件后飞水捞起沥干(锅里水倒掉)，再连同鸭油重新放回锅里，一次性添足水，放几片姜，两颗蜜枣，中火烧开后转小火炖一个小时;接着，冬瓜去瓢切小块，银杏果仁用清水过一下，鸭肉炖了一小时后放入银杏果，继续炖一个半小时;最后，再放冬瓜炖半小时，加盐调味即可。