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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

腰间盘突出平时不要长时间躺着，建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。 展开 2012-03-30 06:09:54