专家咨询一下颈椎病怎么自我治疗?

2013-01-11 10:46:306910人阅读

我就是脖子有时候会痛,也不是经常的痛,我同事说我可能是颈椎病,估计是还没有严重,我就是做互联网的工作的,没什么其他的明显的症状,就算是轻微的颈椎病,那么我自己要怎么治疗?

医生回答(5)

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张伟华

主治医师县医院

颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。根据您的情况应该到医院做CT确诊是否是颈椎病,平时工作的时候注意休息,活动颈椎,选择合适的枕头 展开 2013-01-11 12:09:08
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

颈椎病的发生与环境和个人的日常生活习惯密切相关,大多数病人都是因颈椎劳损、寒冷及姿势不正等因素造成的。一般轻微没有不适症状的话这是不需要治疗的,平时生活注意就可以了,注意防止受寒和热敷试试。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的 。注意调节枕头高度的 。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。 展开 2013-01-11 14:06:27
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李永波

主任医师威县贺营医院

你好,不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,。治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗,还可以服用颈复康颗粒加以调理。 展开 2013-01-11 15:05:51
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刘照祥

副主任医师河北邢台贺营医院

自诉长时间操作电脑,而临床存在颈部疼痛,间歇性为主,考虑颈部肌肉劳损为主。如果是颈部肌肉劳损,平时需要避免长时间单一姿势,低头,自己多按摩,热敷,外擦药酒,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症给予消炎止痛,跌打丸,综合起来才能好转。 展开 2013-01-11 16:43:30
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张宏

主治医师湖南临澧县人民医院

问题分析:您最好还是确诊一下是否真的已经是颈椎病,因为您的工作原因导致的长期姿势不良造成的颈部不适感的产生,具体严重程度可以去医院拍X光片(颈椎正侧位+双斜位),就可以诊断了。指导意见:1.更换一个枕头,购买颈椎保健枕,通常此种枕头有利于生理曲度的形成,等于您在睡觉的时候顺便治疗了您的颈部不适。2.保证最理想的状态上网时间不超过半小时就进行颈部各个方位的活动与放松,注意放松的时候动作要轻柔缓慢,长期坚持会有较好的保健效果3.如果出现头晕或者手麻等症状建议去医院就诊,可根据检查结果行针灸,中频,中药熏蒸,推拿按摩等方法治疗。 展开 2013-01-11 16:55:21
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