医生回答(1)

向TA提问

杨晓瑞

主任医师河北省邢台市人民医院妇产科

中医上讲月经过少，是由肾虚，血虚，血瘀，痰湿引起。考虑您是肾虚血虚引起的，肾虚伴有腰膝酸软，头晕耳鸣小腹冷痛夜尿多，血可虚引起的，月经量渐少，颜色淡，质稀，小腹空坠，头晕眼花，面色萎黄，心悸等。月经期注意保暖，不易冒雨涉水，不宜食生冷寒凉的食物，以免因寒滞血。保持心情舒畅，避免情绪刺激，节制房事。平时要多食补血养血的食物，如菠菜，花生，黑木耳，鸡肉，猪肉，羊肉等。水果可吃些葡萄，红枣，桂圆。早睡早起，保证睡眠充足，不宜过度疲劳。凡事量力而行，以免耗伤气血。中药补血 的药物有当归，白芍，熟地，川芎等。可以用上述中药来炖鸡汤，有很好的养血效果。 展开 2012-12-18 19:10:48