医生回答(4)

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李秀茹

主治医师南阳理工

亲 在家呆的久了 心情就不好 我之前也是这样的 放松心情 多出去散散步 购购物 会好些的 祝马年吉祥 展开 2012-02-16 23:44:52

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刘桦

主治医师广宗妇幼医院

我觉得有这个倾向，生理上和心理双重作用。我生完头胎也是心情不好，导致奶水不多，家人也不支持我母乳喂养更郁闷。刚做妈妈心里是容易有变化的，重要是别多想，如果想要老公能理解自己那就别指望了，还是要自己调整好心态，坚定自己的观点。相信自己，会渡过这关的，加油吧！ 展开 2012-02-16 23:57:25

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王丽英

主任医师惠民滨惠精神专科

睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等，也可以用热水泡泡脚。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。 展开 2012-02-17 00:32:33

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罗美莉

主治医师威县贺钊乡雪塔卫生院

听点舒缓的音乐，放松自己的心情，调整一下心态，慢慢会好的。 展开 2012-02-17 01:12:47