医生回答(1)

向TA提问

韩寒

主任医师徐州医科大学附属医院

宝宝日夜颠倒的话，通常是白天睡觉，晚上兴奋，睡不着，这是宝宝的通病。宝妈可以在早上起来的时候，就把宝宝叫起来，不要让他补觉，然后白天的时候尽量多跟宝宝玩，如果他正在睡觉，也要把他叫起来，不要不忍心，你的不忍心可能永远也调整不过来宝宝的睡眠，并且白天要把窗帘拉起来，晚上弄暗一点，不要与宝宝玩，慢慢就调整过来了。 展开 2016-03-18 12:25:15