产后抑郁症应该怎么办能够减轻症状

2015-07-21 00:32:058873人阅读

我以前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是有宝宝后我就跟变了个人似的，整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，经常和老公吵架，老公说我是得了抑郁症了，我应该怎么办想得到怎样的帮助：请问怎么能够缓解产后抑郁症的现象

向TA提问 刘桦 主治医师广宗妇幼医院: 你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。展开 2015-07-21 02:47:45

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