医生回答(2)

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刘桦

主治医师广宗妇幼医院

你好，不要过度的担心这个，给自己太大压力。平时多听听音乐，做些自己喜欢的事，保持心情舒畅。不要总呆在家里，和丈夫一块出去走走，感受一下阳光。遇到不愉快的事千万不要憋在心里，找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。这些都能预防抑郁。 展开 2015-03-30 01:36:09

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张晓菊

主治医师邵阳县长阳铺镇新立村卫生室

你好，首先了解产后的一些知识，然后改善女性分娩前后的生活环境，减少或避免负性生活事件，比如不要在女性生产后不久就急切要求性生活等等，有利于女性产后保持心理健康。和谐的夫妻关系和家庭支持对稳定女性产后情绪有很重要的作用，丈夫多关心体贴，家庭成员适当分担照顾婴儿的重担。 展开 2015-03-30 01:51:10