请问患了抑郁症平时该怎么办比较好呢?

2015-03-04 03:10:1710735人阅读

自从老婆去世以后心里很郁闷也不知该怎么办哈,总是一个人呆在屋不想和任何人说话,请问患了抑郁症该怎么办呢?想得到怎样的帮助:请问患了抑郁症该怎么办好呢?

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,这个情况基本是可以治愈的,抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物,有些药物会使人体上瘾,有些则具有副作用,可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪,可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏,不可过于焦躁。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。 展开 2015-03-04 03:29:58
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁症并不都是需要药物治疗的,但是就情况而言,最好药物和心理咨询配合。指导意见:药物治疗可以帮助他恢复脑中的生化平衡;心理辅导可以帮助他发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效地改善你的心境,增强活泼的生命力。 展开 2015-03-04 05:13:49
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,抑郁症是一种心理疾病,主要是长期的情绪压抑导致的。建议选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。 展开 2015-03-04 05:27:32
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