抑郁症的病人日常的饮食中怎么调理的？

2015-04-19 01:18:537778人阅读

一直就特别的想我的两个孩子，可是自从我离婚了后两个孩子就跟了他爸爸了，这样的情况有一年多的时间了，我也不知道自己是怎么过来的，到现在我悲观厌世的厉害，前几天的时候看了医生的，是我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：请问，抑郁症的病人日常的饮食中怎么调理的？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2015-04-19 04:32:39
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